TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-deluxe-burger
Breakfast Deluxe Burger
Breakfast Deluxe Burger no Oporto (Australia) satur 1 120 kcal norādītajā porcijā, ar 51.2 g olbaltumvielu un 59.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 120 kcal | 159 |
| Olbaltumviela | 51.2 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 100.2 g | 14.3 |
| tostarp cukuri | 31.6 g | 4.5 |
| Tauki | 59.3 g | 8.4 |
| tostarp piesātinātās | 16.2 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 5.59 g | 0.79 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 198 minūtes strauja soļa vai 103 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 93% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Oporto (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Antonio's Best of Both Box
1 130 kcal uz porciju
Chicken Rappa Strip Box
1 140 kcal uz porciju
Flame Grilled Chicken
1 190 kcal uz porciju
Bondi & Bolas Box
1 230 kcal uz porciju
Quarter Flame Grilled Chicken Box
970 kcal uz porciju
Antonio's Where It All Began Box
1 290 kcal uz porciju
Visi Oporto (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.