TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-bowl
Breakfast Bowl
Breakfast Bowl в Oporto (Australia) содержит 680 ккал на заявленную порцию, 40.8 г белка и 40.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 680 kcal | 161 |
| Белки | 40.8 g | 9.6 |
| Углеводы | 34.7 g | 8.2 |
| в том числе сахара | 5.5 g | 1.3 |
| Жиры | 40.9 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | 15.1 g | 3.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 5.04 g | 1.19 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 84% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crispy Wings with O Sauce (5 Pack)
680 ккал на порцию
Cookis & White Loaded Churros (8 Pack)
670 ккал на порцию
Kid-O's Chicken RappSnacker Meal
670 ккал на порцию
Double Fillet Oprego Burger
690 ккал на порцию
Chicken & Cheese Burger
660 ккал на порцию
BBQ Pulled Chicken Loaded Chips
660 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.