TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 10-crispy-rappsnacker-meal
$10 Crispy Rappsnacker Meal
$10 Crispy Rappsnacker Meal iš Oporto (Australia) turi 730 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.1 g baltymų ir 24.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 730 kcal | 107 |
| Baltymas | 23.1 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 97.1 g | 14.2 |
| iš kurių cukrų | 9.9 g | 1.4 |
| Riebalai | 24.4 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | 3.7 g | 0.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.09 g | 0.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 129 minučių greito ėjimo arba 67 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 68% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-14
Panašūs patiekalai šiame meniu
Double Chicken BLT Burger
740 kcal porcijoje
Double Fillet O Burger
710 kcal porcijoje
Single Fillet Otropo Burger
710 kcal porcijoje
Kid-O's Chicken & Cheese Burger Meal
760 kcal porcijoje
Crispy Wings and Chips Snack Box
760 kcal porcijoje
Chilli Chicken Loaded Chips
767 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.