TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › souvlaki-greek-salad-pork
Souvlaki & Greek Salad – Pork
Souvlaki & Greek Salad – Pork (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 540 kcal, 23.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 116 |
| Valgud | 23.0 g | 4.9 |
| Süsivesikud | 56.0 g | 12.0 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 24.0 g | 5.2 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 0.6 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.1 |
| Sool | 2.90 g | 0.62 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 48% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Souvlaki & Greek Salad – Pork (whole wheat pita)
540 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Fries – Shrimp
531 kcal portsjoni kohta
Rice Snack Bowl
525 kcal portsjoni kohta
Rice Snack Bowl (whole wheat pita)
525 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Fries – Lamb
556 kcal portsjoni kohta
Kids Meal – Grilled Cheese Meal (Fries)
560 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.