TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › skewer-caesar-salad-shrimp
Skewer & Caesar Salad – Shrimp
Skewer & Caesar Salad – Shrimp no OPA! of Greece (Canada) satur 235 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 10.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 235 kcal | 87 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 3.3 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 10.5 g | 3.9 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.00 g | 0.37 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: OPA! of Greece (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Skewer & Santorini Salad – Shrimp
230 kcal uz porciju
Side Greek
230 kcal uz porciju
Falafel Snack Bites
250 kcal uz porciju
Skewer & Santorini Salad – Lamb
255 kcal uz porciju
Skewer & Greek Salad – Shrimp
255 kcal uz porciju
Skewer & Santorini Salad – Chicken
255 kcal uz porciju
Visi OPA! of Greece (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.