TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › skewer-caesar-salad-lamb
Skewer & Caesar Salad – Lamb
Skewer & Caesar Salad – Lamb в OPA! of Greece (Canada) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 17.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | 98 |
| Белки | 16.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 10.0 g | 3.8 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 17.5 g | 6.6 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 0.6 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.85 g | 0.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 31% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные OPA! of Greece (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Skewer & Caesar Salad – Chicken
260 ккал на порцию
Skewer & Santorini Salad – Chicken
255 ккал на порцию
Skewer & Greek Salad – Shrimp
255 ккал на порцию
Skewer & Santorini Salad – Lamb
255 ккал на порцию
Side Caesar
270 ккал на порцию
Falafel Snack Bites
250 ккал на порцию
Все позиции OPA! of Greece (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.