TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-veggie
Pita Wraps – Veggie
Pita Wraps – Veggie (OPA! of Greece (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 275 kcal, 8.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 86 |
| Proteiini | 8.0 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 14.7 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 6.0 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.3 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.9 |
| Suola | 1.18 g | 0.37 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: OPA! of Greece (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pita Wraps – Veggie (whole wheat pita)
275 kcal annosta kohti
Tzatziki & Pita
280 kcal annosta kohti
Skewer & Greek Salad – Chicken
280 kcal annosta kohti
Side Caesar
270 kcal annosta kohti
Skewer & Greek Salad – Lamb
280 kcal annosta kohti
Tzatziki & Pita (whole wheat pita)
280 kcal annosta kohti
Kaikki OPA! of Greece (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.