TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › olympus-bowl-rice-shrimp
Olympus Bowl Rice – Shrimp
Olympus Bowl Rice – Shrimp (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 610 kcal, 25.0 g valku ja 4.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 140 |
| Valgud | 25.0 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 105.0 g | 24.1 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 4.5 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 0.2 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.5 |
| Sool | 1.66 g | 0.38 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Olympus Bowl Rice – Shrimp (whole wheat pita)
610 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Fries – Pork
596 kcal portsjoni kohta
Souvlaki & Greek Salad – Falafel (whole wheat pita)
590 kcal portsjoni kohta
Souvlaki & Greek Salad – Falafel
590 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Rice – Chicken (whole wheat pita)
635 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Rice – Lamb
635 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.