TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › olympus-bowl-rice-falafel
Olympus Bowl Rice – Falafel
Olympus Bowl Rice – Falafel (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 725 kcal, 20.0 g valku ja 16.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 725 kcal | 171 |
| Valgud | 20.0 g | 4.7 |
| Süsivesikud | 128.0 g | 30.1 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 16.5 g | 3.9 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 0.5 |
| Kiudained | 7.0 g | 1.6 |
| Sool | 2.11 g | 0.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 128 minutit reipat kõndi või 67 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 35% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Olympus Bowl Rice – Falafel (whole wheat pita)
725 kcal portsjoni kohta
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Shrimp (whole wheat pita)
730 kcal portsjoni kohta
Pita Wrap Feast (Fries & Caesar Salad) – Shrimp
730 kcal portsjoni kohta
OPA! Platter (Greek Salad) – Shrimp
735 kcal portsjoni kohta
OPA! Platter (Greek Salad) – Shrimp (whole wheat pita)
735 kcal portsjoni kohta
Pita Wrap Meal (Fries) – Chicken
710 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.