TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spinach-artichoke-dip-with-flatbread-crisps
Spinach-Artichoke Dip with Flatbread Crisps
Spinach-Artichoke Dip with Flatbread Crisps no Olive Garden (US) satur 1 160 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 81.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 160 kcal | — |
| Olbaltumviela | 33.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 75.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 81.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 206 minūtes strauja soļa vai 106 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 58% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Olive Garden (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Five Cheese Ziti Al Forno - Dinner Entrées
1 170 kcal uz porciju
Lasagna Fritta
1 130 kcal uz porciju
Calabrian Steak Bucatini
1 130 kcal uz porciju
Spaghetti with Meat Sauce & Meatballs
1 120 kcal uz porciju
Shrimp Carbonara
1 200 kcal uz porciju
Spaghetti with Meat Sauce & Sausage
1 110 kcal uz porciju
Visi Olive Garden (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.