TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-artichoke-dip-with-flatbread-crisps
Spinach-Artichoke Dip with Flatbread Crisps
Spinach-Artichoke Dip with Flatbread Crisps (Olive Garden (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 160 kcal, 33.0 g valku ja 81.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 160 kcal | — |
| Valgud | 33.0 g | — |
| Süsivesikud | 75.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 81.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 206 minutit reipat kõndi või 106 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 58% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Olive Garden (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Five Cheese Ziti Al Forno - Dinner Entrées
1 170 kcal portsjoni kohta
Lasagna Fritta
1 130 kcal portsjoni kohta
Calabrian Steak Bucatini
1 130 kcal portsjoni kohta
Spaghetti with Meat Sauce & Meatballs
1 120 kcal portsjoni kohta
Shrimp Carbonara
1 200 kcal portsjoni kohta
Spaghetti with Meat Sauce & Sausage
1 110 kcal portsjoni kohta
Kõik Olive Garden (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.