TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spinach-artichoke-dip-with-flatbread-crisps
Spinach-Artichoke Dip with Flatbread Crisps
Spinach-Artichoke Dip with Flatbread Crisps (Olive Garden (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 160 kcal, 33.0 g proteiinia ja 81.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 160 kcal | — |
| Proteiini | 33.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 75.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 81.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 206 minuuttia reipasta kävelyä tai 106 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 58% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Olive Garden (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Five Cheese Ziti Al Forno - Dinner Entrées
1 170 kcal annosta kohti
Lasagna Fritta
1 130 kcal annosta kohti
Calabrian Steak Bucatini
1 130 kcal annosta kohti
Spaghetti with Meat Sauce & Meatballs
1 120 kcal annosta kohti
Shrimp Carbonara
1 200 kcal annosta kohti
Spaghetti with Meat Sauce & Sausage
1 110 kcal annosta kohti
Kaikki Olive Garden (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.