TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › seafood-alfredo
Seafood Alfredo
Seafood Alfredo iš Olive Garden (US) turi 1 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 53.0 g baltymų ir 93.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 370 kcal | — |
| Baltymas | 53.0 g | — |
| Angliavandeniai | 81.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 93.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 243 minučių greito ėjimo arba 126 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 69% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Olive Garden (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Shrimp Carbonara
1 370 kcal porcijoje
Ravioli Carbonara
1 390 kcal porcijoje
Shrimp Fritto Misto
1 280 kcal porcijoje
Chicken Alfredo with Grilled Chicken
1 480 kcal porcijoje
Calabrian Steak & Shrimp Bucatini
1 220 kcal porcijoje
Fettuccine Alfredo - Dinner Entrées
1 220 kcal porcijoje
Visi Olive Garden (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.