TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › seafood-alfredo
Seafood Alfredo
Seafood Alfredo (Olive Garden (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 370 kcal, 53.0 g proteiinia ja 93.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 370 kcal | — |
| Proteiini | 53.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 81.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 93.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 243 minuuttia reipasta kävelyä tai 126 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 69% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Olive Garden (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken & Shrimp Carbonara
1 370 kcal annosta kohti
Ravioli Carbonara
1 390 kcal annosta kohti
Shrimp Fritto Misto
1 280 kcal annosta kohti
Chicken Alfredo with Grilled Chicken
1 480 kcal annosta kohti
Calabrian Steak & Shrimp Bucatini
1 220 kcal annosta kohti
Fettuccine Alfredo - Dinner Entrées
1 220 kcal annosta kohti
Kaikki Olive Garden (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.