TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › matjesfilets-nach-nordischer-art-mit-sauce-sylter-art
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Sauce Sylter Art
Matjesfilets Nach Nordischer Art mit Sauce Sylter Art no NORDSEE (DE) satur 364 kcal norādītajā porcijā, ar 9.8 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 364 kcal | 364 |
| Olbaltumviela | 9.8 g | 9.8 |
| Ogļhidrāti | 4.2 g | 4.2 |
| tostarp cukuri | 3.4 g | 3.4 |
| Tauki | 34.0 g | 34.0 |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | 3.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.00 g | 3.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: NORDSEE (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Heinz Nordsee Inspired Remoulade
356 kcal uz porciju
Gebackene Limanda Aspera
326 kcal uz porciju
Mini Bremer der Süß Scharfe
307 kcal uz porciju
Mini Bremer der Scharfe
301 kcal uz porciju
Tiramisu Creme mit Biscoff Topping und Biscoff Biscuit Crumbs
297 kcal uz porciju
Heißer Backfisch Xxl
293 kcal uz porciju
Visi NORDSEE (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.