TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lachs-pasta-mit-blattspinat
Lachs Pasta mit Blattspinat
Lachs Pasta mit Blattspinat (NORDSEE (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 172 kcal, 7.8 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 172 kcal | 172 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 11.0 |
| josta sokereita | 1.5 g | 1.5 |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | 4.9 g | 4.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.00 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: NORDSEE (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fischfilet Champignon
171 kcal annosta kohti
Thunfisch Wrap
171 kcal annosta kohti
Pazifisches Schollenfilet Vom Grill
171 kcal annosta kohti
Fish & Chips Xxl
170 kcal annosta kohti
Kinder Menü Chicken Nuggets
170 kcal annosta kohti
Seelachsfilet Vom Grill
169 kcal annosta kohti
Kaikki NORDSEE (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.