TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fischfilet-champignon
Fischfilet Champignon
Fischfilet Champignon (NORDSEE (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 171 kcal, 6.7 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 171 |
| Proteiini | 6.7 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 9.8 g | 9.8 |
| josta sokereita | 1.2 g | 1.2 |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | 1.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.10 g | 1.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: NORDSEE (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Thunfisch Wrap
171 kcal annosta kohti
Pazifisches Schollenfilet Vom Grill
171 kcal annosta kohti
Lachs Pasta mit Blattspinat
172 kcal annosta kohti
Kinder Menü Chicken Nuggets
170 kcal annosta kohti
Fish & Chips Xxl
170 kcal annosta kohti
Seelachsfilet Vom Grill
169 kcal annosta kohti
Kaikki NORDSEE (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.