TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gemischter-salat
Gemischter Salat
Gemischter Salat no NORDSEE (DE) satur 16 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 0.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 16 kcal | 16 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 1.0 |
| Ogļhidrāti | 2.4 g | 2.4 |
| tostarp cukuri | 2.3 g | 2.3 |
| Tauki | 0.2 g | 0.2 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.04 g | 0.04 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 3 minūtes strauja soļa vai 1 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: NORDSEE (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Schlemmerfilet Italiano
97 kcal uz porciju
Fischsuppe La Mer
103 kcal uz porciju
Schlemmerfilet Bordelaise
110 kcal uz porciju
Rote Grütze mit Vanilla Sauce
130 kcal uz porciju
Salat mit Garnelen in Tortilla Bowl
139 kcal uz porciju
Salat mit Thunfisch in Tortilla Bowl
139 kcal uz porciju
Visi NORDSEE (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.