TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gemischter-salat

Gemischter Salat

Gemischter Salat (NORDSEE (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 16 kcal, 1.0 g valku ja 0.2 g rasva.

16kcal

100 gportsjon

1.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	16 kcal	16
Valgud	1.0 g	1.0
Süsivesikud	2.4 g	2.4
sellest suhkrud	2.3 g	2.3
Rasvad	0.2 g	0.2
sellest küllastunud	0.0 g	0.0
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.04 g	0.04

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 3 minutit reipat kõndi või 1 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: NORDSEE (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22