TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gemischter-salat
Gemischter Salat
Gemischter Salat iš NORDSEE (DE) turi 16 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 0.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 16 kcal | 16 |
| Baltymas | 1.0 g | 1.0 |
| Angliavandeniai | 2.4 g | 2.4 |
| iš kurių cukrų | 2.3 g | 2.3 |
| Riebalai | 0.2 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.04 g | 0.04 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 3 minučių greito ėjimo arba 1 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: NORDSEE (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Schlemmerfilet Italiano
97 kcal porcijoje
Fischsuppe La Mer
103 kcal porcijoje
Schlemmerfilet Bordelaise
110 kcal porcijoje
Rote Grütze mit Vanilla Sauce
130 kcal porcijoje
Salat mit Garnelen in Tortilla Bowl
139 kcal porcijoje
Salat mit Thunfisch in Tortilla Bowl
139 kcal porcijoje
Visi NORDSEE (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.