TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips
Fish & Chips
Fish & Chips в NORDSEE (DE) содержит 218 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 7.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 218 kcal | 218 |
| Белки | 6.6 g | 6.6 |
| Углеводы | 30.0 g | 30.0 |
| в том числе сахара | 0.6 g | 0.6 |
| Жиры | 7.4 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | 0.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.71 g | 0.71 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные NORDSEE (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kartoffel Box
218 ккал на порцию
Classic Fish Burger
219 ккал на порцию
Bremer
215 ккал на порцию
Shrimps & Chips
214 ккал на порцию
Seelachs Ei Baguette
214 ккал на порцию
Lachsfilet auf der Haut Gebraten
223 ккал на порцию
Все позиции NORDSEE (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.