TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shrimps-chips
Shrimps & Chips
Shrimps & Chips no NORDSEE (DE) satur 214 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 7.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 214 kcal | 214 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 30.0 g | 30.0 |
| tostarp cukuri | 0.8 g | 0.8 |
| Tauki | 7.3 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | 0.9 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.40 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: NORDSEE (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Seelachs Ei Baguette
214 kcal uz porciju
Bremer
215 kcal uz porciju
Kartoffel Box
218 kcal uz porciju
Fish & Chips
218 kcal uz porciju
Classic Fish Burger
219 kcal uz porciju
Lachsfilet auf der Haut Gebraten
223 kcal uz porciju
Visi NORDSEE (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.