TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-on-a-roll
Egg & Cheese on A Roll
Egg & Cheese on A Roll (Nathan's Famous (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 17.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | — |
| Valgud | 17.0 g | — |
| Süsivesikud | 41.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nathan's Famous (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
8:1 Natural Casing Chili Dog
410 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Caesar Salad
400 kcal portsjoni kohta
Bacon, Egg, & Cheese on An English Muffin
400 kcal portsjoni kohta
6:1 Skinless Cheese Dog
400 kcal portsjoni kohta
5:1 Skinless Hot Dog
400 kcal portsjoni kohta
Lobster & Seafood Salad on A Kaiser Roll
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Nathan's Famous (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.