TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mango-gelado
Mango Gelado
Mango Gelado (Nando's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 93 kcal, 0.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 93 kcal | — |
| Proteiini | 0.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.3 g | — |
| josta sokereita | 18.0 g | — |
| Rasva | 0.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 1.7 g | — |
| Suola | 0.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pip Organic Pineapple & Mango Smoothie
95 kcal annosta kohti
Beavertown Lazer Crush Alcohol Free IPA
89 kcal annosta kohti
PERi-PERi Drizzle
97 kcal annosta kohti
PERi-Plant Fillet
100 kcal annosta kohti
BERO Kingston Golden Pils
83 kcal annosta kohti
Cheddarjuusto
79 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.