TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › macho-peas-large
Macho Peas (Large)
Macho Peas (Large) в Nando's (UK) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 14.1 г белка и 16.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | — |
| Белки | 14.1 g | — |
| Углеводы | 35.8 g | — |
| в том числе сахара | 6.9 g | — |
| Жиры | 16.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.4 g | — |
| Клетчатка | 20.0 g | — |
| Соль | 2.50 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 42% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Nando's (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Creamy Mash (Regular)
308 ккал на порцию
Little Pitta
302 ккал на порцию
3 Extra Saucy Wings
299 ккал на порцию
3 Phantom Wings
295 ккал на порцию
Sxollie Cider
290 ккал на порцию
1/4 Chicken
289 ккал на порцию
Все позиции Nando's (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.