TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-club-kiwi-club-sandwich
Vegetarian Club (Kiwi Club) Sandwich
Vegetarian Club (Kiwi Club) Sandwich (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 233 kcal, 14.7 g proteiinia ja 12.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 233 kcal | 201 |
| Proteiini | 14.7 g | 12.7 |
| Hiilihydraatit | 15.9 g | 13.7 |
| josta sokereita | 2.1 g | 1.8 |
| Rasva | 12.1 g | 10.4 |
| josta tyydyttyneitä | 6.7 g | 5.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.90 g | 0.77 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peach & Blueberry Yoghurt Cake
223 kcal annosta kohti
Caramel Latte (small)
243 kcal annosta kohti
Vanilla Latte (small)
243 kcal annosta kohti
Vegetarian Wrap
218 kcal annosta kohti
Date Apple Walnut Loaf
250 kcal annosta kohti
Double Fudge Latte (small)
252 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.