TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-club-kiwi-club-sandwich
Vegetarian Club (Kiwi Club) Sandwich
Vegetarian Club (Kiwi Club) Sandwich в Muffin Break (New Zealand) содержит 233 ккал на заявленную порцию, 14.7 г белка и 12.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 233 kcal | 201 |
| Белки | 14.7 g | 12.7 |
| Углеводы | 15.9 g | 13.7 |
| в том числе сахара | 2.1 g | 1.8 |
| Жиры | 12.1 g | 10.4 |
| в том числе насыщенные | 6.7 g | 5.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.90 g | 0.77 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Peach & Blueberry Yoghurt Cake
223 ккал на порцию
Caramel Latte (small)
243 ккал на порцию
Vanilla Latte (small)
243 ккал на порцию
Vegetarian Wrap
218 ккал на порцию
Date Apple Walnut Loaf
250 ккал на порцию
Double Fudge Latte (small)
252 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.