TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-feta-savoury-gf
Spinach Feta Savoury (GF)
Spinach Feta Savoury (GF) (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 511 kcal, 10.2 g valku ja 23.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 511 kcal | 193 |
| Valgud | 10.2 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 63.7 g | 24.0 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 1.9 |
| Rasvad | 23.7 g | 8.9 |
| sellest küllastunud | 5.1 g | 1.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.98 g | 1.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 91 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 66% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Choc Brownie Sundae Muffin
514 kcal portsjoni kohta
BLT Sandwich & Fries
514 kcal portsjoni kohta
Easter Surprise Muffin – Mini M&M’s
516 kcal portsjoni kohta
Chai Latte Frappe
518 kcal portsjoni kohta
Pineapple Cream Cheese
503 kcal portsjoni kohta
English Breakfast Muffin
502 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.