TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pineapple-coconut-muffin-gf
Pineapple Coconut Muffin (GF)
Pineapple Coconut Muffin (GF) iš Muffin Break (New Zealand) turi 454 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 16.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 454 kcal | 311 |
| Baltymas | 3.9 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 71.6 g | 49.0 |
| iš kurių cukrų | 30.9 g | 21.2 |
| Riebalai | 16.5 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | 3.3 g | 2.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.99 g | 0.68 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caramel Berry Slice
453 kcal porcijoje
Pineapple Apricot Muffin
455 kcal porcijoje
Caramel Latte (Large)
451 kcal porcijoje
Banana Berry Muffin (GF)
451 kcal porcijoje
Flourless Orange & Almond Slice
451 kcal porcijoje
Vanilla Latte (large)
451 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.