TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › peach-walnut-muffin
Peach Walnut Muffin
Peach Walnut Muffin no Muffin Break (New Zealand) satur 484 kcal norādītajā porcijā, ar 8.4 g olbaltumvielu un 23.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 484 kcal | 295 |
| Olbaltumviela | 8.4 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 60.1 g | 36.6 |
| tostarp cukuri | 29.6 g | 18.0 |
| Tauki | 23.2 g | 14.1 |
| tostarp piesātinātās | 2.9 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.91 g | 0.56 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon & Egg Pie
485 kcal uz porciju
Apricot Choc Chip
485 kcal uz porciju
Gingerbread Crunch
483 kcal uz porciju
Strawberry Cream Cheese Muffin (GF)
482 kcal uz porciju
White Chocolate Latte – Large
482 kcal uz porciju
Raspberry Cream Cheese Muffin (GF)
481 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.