TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lemon-coconut-muffin-gf
Lemon Coconut Muffin (GF)
Lemon Coconut Muffin (GF) (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 317 kcal, 2.8 g valku ja 11.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 226 |
| Valgud | 2.8 g | 2.0 |
| Süsivesikud | 49.3 g | 35.2 |
| sellest suhkrud | 20.3 g | 14.5 |
| Rasvad | 11.8 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | 2.4 g | 1.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.71 g | 0.51 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Lorraine Gourmet Tartlet
316 kcal portsjoni kohta
Chicken, Capsicum, Red Pesto Gourmet Tartlet
316 kcal portsjoni kohta
Bacon Mushroom & Mustard Gourmet Tartlet
320 kcal portsjoni kohta
Lemon Cream Cheese Muffin (GF)
314 kcal portsjoni kohta
Caramel Meringue
308 kcal portsjoni kohta
Sweet Soy Chicken Wrap
328 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.