TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › easter-surprise-muffin-mini-m-m-s
Easter Surprise Muffin – Mini M&M’s
Easter Surprise Muffin – Mini M&M’s no Muffin Break (New Zealand) satur 516 kcal norādītajā porcijā, ar 8.4 g olbaltumvielu un 23.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 516 kcal | 342 |
| Olbaltumviela | 8.4 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 68.1 g | 45.1 |
| tostarp cukuri | 37.8 g | 25.0 |
| Tauki | 23.1 g | 15.3 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.98 g | 0.65 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 91 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
BLT Sandwich & Fries
514 kcal uz porciju
Chai Latte Frappe
518 kcal uz porciju
Choc Brownie Sundae Muffin
514 kcal uz porciju
Spinach Feta Savoury (GF)
511 kcal uz porciju
Ham Pickle Cheese Tomato Fancy Toastie
521 kcal uz porciju
White Chocolate Mocha – Med
523 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.