TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › easter-surprise-muffin-mini-m-m-s
Easter Surprise Muffin – Mini M&M’s
Easter Surprise Muffin – Mini M&M’s (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 516 kcal, 8.4 g proteiinia ja 23.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 516 kcal | 342 |
| Proteiini | 8.4 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 68.1 g | 45.1 |
| josta sokereita | 37.8 g | 25.0 |
| Rasva | 23.1 g | 15.3 |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | 3.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.98 g | 0.65 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
BLT Sandwich & Fries
514 kcal annosta kohti
Chai Latte Frappe
518 kcal annosta kohti
Choc Brownie Sundae Muffin
514 kcal annosta kohti
Spinach Feta Savoury (GF)
511 kcal annosta kohti
Ham Pickle Cheese Tomato Fancy Toastie
521 kcal annosta kohti
White Chocolate Mocha – Med
523 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.