TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › date-apple-walnut-loaf
Date Apple Walnut Loaf
Date Apple Walnut Loaf no Muffin Break (New Zealand) satur 250 kcal norādītajā porcijā, ar 5.7 g olbaltumvielu un 5.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 250 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 5.7 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 42.9 g | 34.3 |
| tostarp cukuri | 17.0 g | 13.6 |
| Tauki | 5.9 g | 4.7 |
| tostarp piesātinātās | 0.6 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.05 g | 0.84 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Fudge Latte (small)
252 kcal uz porciju
White Chocolate Latte – Small
253 kcal uz porciju
Vanilla Latte (small)
243 kcal uz porciju
Caramel Latte (small)
243 kcal uz porciju
Roast Beef & Grainy Mustard Wrap
262 kcal uz porciju
Fries with Aioli
263 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.