TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › date-apple-muffin-gf
Date Apple Muffin (GF)
Date Apple Muffin (GF) iš Muffin Break (New Zealand) turi 445 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 14.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 445 kcal | 307 |
| Baltymas | 3.8 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 73.7 g | 50.8 |
| iš kurių cukrų | 33.2 g | 22.9 |
| Riebalai | 14.7 g | 10.1 |
| iš kurių sočiosios | 1.7 g | 1.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.99 g | 0.68 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sweet Chilli Chicken Filo
446 kcal porcijoje
Choc Plain Frappe
446 kcal porcijoje
Blueberry Apple Muffin
446 kcal porcijoje
Mixed Berry
444 kcal porcijoje
Ham & Cheese Toastie
443 kcal porcijoje
Blackberry Apple Muffin
443 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.