TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › date-apple-muffin-gf
Date Apple Muffin (GF)
Date Apple Muffin (GF) (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 445 kcal, 3.8 g proteiinia ja 14.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | 307 |
| Proteiini | 3.8 g | 2.6 |
| Hiilihydraatit | 73.7 g | 50.8 |
| josta sokereita | 33.2 g | 22.9 |
| Rasva | 14.7 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | 1.7 g | 1.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.99 g | 0.68 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sweet Chilli Chicken Filo
446 kcal annosta kohti
Choc Plain Frappe
446 kcal annosta kohti
Blueberry Apple Muffin
446 kcal annosta kohti
Mixed Berry
444 kcal annosta kohti
Ham & Cheese Toastie
443 kcal annosta kohti
Blackberry Apple Muffin
443 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.