TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-mayo-spinach-baguette
Chicken, Mayo & Spinach Baguette
Chicken, Mayo & Spinach Baguette iš Muffin Break (New Zealand) turi 574 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.5 g baltymų ir 18.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 574 kcal | 239 |
| Baltymas | 34.5 g | 14.4 |
| Angliavandeniai | 65.4 g | 27.3 |
| iš kurių cukrų | 2.8 g | 1.2 |
| Riebalai | 18.9 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 3.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.28 g | 1.78 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 71% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Apple Cinnamon Crunch Muffin
580 kcal porcijoje
Bacon & Eggs
581 kcal porcijoje
Choc Hazelnut Duffin
581 kcal porcijoje
Sausage Roll
582 kcal porcijoje
Caramel Macacroon Slice
564 kcal porcijoje
Christmas Pavlova Muffin
584 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.