TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-mayo-spinach-baguette
Chicken, Mayo & Spinach Baguette
Chicken, Mayo & Spinach Baguette (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 574 kcal, 34.5 g valku ja 18.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 574 kcal | 239 |
| Valgud | 34.5 g | 14.4 |
| Süsivesikud | 65.4 g | 27.3 |
| sellest suhkrud | 2.8 g | 1.2 |
| Rasvad | 18.9 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | 9.0 g | 3.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.28 g | 1.78 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 102 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 71% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Apple Cinnamon Crunch Muffin
580 kcal portsjoni kohta
Bacon & Eggs
581 kcal portsjoni kohta
Choc Hazelnut Duffin
581 kcal portsjoni kohta
Viineripirukas
582 kcal portsjoni kohta
Caramel Macacroon Slice
564 kcal portsjoni kohta
Christmas Pavlova Muffin
584 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.