TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cranberry-panini
Chicken & Cranberry Panini
Chicken & Cranberry Panini iš Muffin Break (New Zealand) turi 775 kcal nurodytoje porcijoje, su 41.3 g baltymų ir 35.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 775 kcal | 261 |
| Baltymas | 41.3 g | 13.9 |
| Angliavandeniai | 72.2 g | 24.3 |
| iš kurių cukrų | 16.4 g | 5.5 |
| Riebalai | 35.4 g | 11.9 |
| iš kurių sočiosios | 21.9 g | 7.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.67 g | 1.57 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 137 minučių greito ėjimo arba 71 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 78% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Loaded Double Choc
794 kcal porcijoje
Carrot Cake
748 kcal porcijoje
Wedges
805 kcal porcijoje
Mississippi Mud Cake
811 kcal porcijoje
Eggs Benedict with Bacon
718 kcal porcijoje
Mince & Cheese Pie
695 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.