TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-bagel
Breakfast Bagel
Breakfast Bagel no Muffin Break (New Zealand) satur 663 kcal norādītajā porcijā, ar 36.5 g olbaltumvielu un 32.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 663 kcal | 229 |
| Olbaltumviela | 36.5 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 56.2 g | 19.4 |
| tostarp cukuri | 4.7 g | 1.6 |
| Tauki | 32.3 g | 11.2 |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | 4.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.82 g | 1.32 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 117 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 64% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Creamy Mushrooms with Bacon
665 kcal uz porciju
Tropical White Choc
673 kcal uz porciju
White Chocolate Mocha – Large
676 kcal uz porciju
Caramel Latte Muffin
642 kcal uz porciju
Cafe Sausage Roll
695 kcal uz porciju
Mince & Cheese Pie
695 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.