TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › berry-citrus-burst-hf-muffin
Berry Citrus Burst HF Muffin
Berry Citrus Burst HF Muffin no Muffin Break (New Zealand) satur 614 kcal norādītajā porcijā, ar 8.7 g olbaltumvielu un 27.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 614 kcal | 359 |
| Olbaltumviela | 8.7 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 83.1 g | 48.6 |
| tostarp cukuri | 51.8 g | 30.3 |
| Tauki | 27.2 g | 15.9 |
| tostarp piesātinātās | 5.5 g | 3.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.07 g | 0.63 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 109 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lemon & Meringue Muffin
611 kcal uz porciju
Sweet Chilli Chicken Panini
610 kcal uz porciju
Salted Caramel Choc Top Duffin
610 kcal uz porciju
Chicken, Avocado, Swiss Fancy Toastie
610 kcal uz porciju
Strawberries & Cream with Milky Bar
620 kcal uz porciju
Choc Strawberry Lamington
603 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.