TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › apple-cinnamon-crunch-muffin
Apple Cinnamon Crunch Muffin
Apple Cinnamon Crunch Muffin no Muffin Break (New Zealand) satur 580 kcal norādītajā porcijā, ar 8.5 g olbaltumvielu un 25.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 580 kcal | 423 |
| Olbaltumviela | 8.5 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 78.3 g | 57.2 |
| tostarp cukuri | 48.1 g | 35.1 |
| Tauki | 25.5 g | 18.6 |
| tostarp piesātinātās | 5.1 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.08 g | 0.79 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 103 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon & Eggs
581 kcal uz porciju
Choc Hazelnut Duffin
581 kcal uz porciju
Sausage Roll
582 kcal uz porciju
Christmas Pavlova Muffin
584 kcal uz porciju
Chicken, Mayo & Spinach Baguette
574 kcal uz porciju
3 Cheese and Chive Scones
589 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.