TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-muffin-banana-berry
Wholemeal Muffin – Banana Berry
Wholemeal Muffin – Banana Berry (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 423 kcal, 8.8 g valku ja 15.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 423 kcal | 261 |
| Valgud | 8.8 g | 5.4 |
| Süsivesikud | 60.7 g | 37.5 |
| sellest suhkrud | 26.4 g | 16.3 |
| Rasvad | 15.7 g | 9.7 |
| sellest küllastunud | 1.7 g | 1.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.78 g | 0.48 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Viineripirukas
423 kcal portsjoni kohta
Ham, Cheese & Caramelised Onion Turkish
427 kcal portsjoni kohta
Mocha Scones
416 kcal portsjoni kohta
Date, Apple & Pecan Loaf
413 kcal portsjoni kohta
Maapähklivõiküpsis
412 kcal portsjoni kohta
Double Choc Cookie
412 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.