TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-frittata
Vegetable Frittata
Vegetable Frittata (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 334 kcal, 12.2 g valku ja 26.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 334 kcal | 171 |
| Valgud | 12.2 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 11.0 g | 5.6 |
| sellest suhkrud | 8.2 g | 4.2 |
| Rasvad | 26.5 g | 13.6 |
| sellest küllastunud | 10.4 g | 5.3 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.95 g | 0.48 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Basil Pesto & Green Pea Muffin
335 kcal portsjoni kohta
Datlikakuke
332 kcal portsjoni kohta
Gluten Free Blueberry Muffin
328 kcal portsjoni kohta
Gluten Free Apple Berry Muffin
328 kcal portsjoni kohta
Rosina-skon
340 kcal portsjoni kohta
Blueberry, Apple & Cinnamon Loaf
342 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.