TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-white-choc-chip-muffin
Raspberry White Choc Chip Muffin
Raspberry White Choc Chip Muffin no Muffin Break (Australia) satur 628 kcal norādītajā porcijā, ar 8.6 g olbaltumvielu un 25.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 628 kcal | 345 |
| Olbaltumviela | 8.6 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 89.7 g | 49.3 |
| tostarp cukuri | 55.2 g | 30.3 |
| Tauki | 25.1 g | 13.8 |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | 4.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.79 g | 0.44 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 111 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Butterscotch Coconut Muffin
630 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Tomato Flaky Tart
626 kcal uz porciju
Ham, Gherkin & Aioli Wrap
632 kcal uz porciju
Croissant – Prosciutto, Brie & Sundried Tomato Pesto
633 kcal uz porciju
Banana Muffin
623 kcal uz porciju
Tuna & Sriracha Mayo Wrap
634 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.