TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mitey-cheese-aussie-flavours-2024
Mitey Cheese – Aussie Flavours 2024
Mitey Cheese – Aussie Flavours 2024 (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 456 kcal, 20.7 g proteiinia ja 17.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 456 kcal | 290 |
| Proteiini | 20.7 g | 13.2 |
| Hiilihydraatit | 52.8 g | 33.6 |
| josta sokereita | 8.0 g | 5.1 |
| Rasva | 17.6 g | 11.2 |
| josta tyydyttyneitä | 10.1 g | 6.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.00 g | 1.91 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mustikkamuffini
459 kcal annosta kohti
Macadamia Caramel Slice
453 kcal annosta kohti
Churro Iced Coffee
459 kcal annosta kohti
Pineapple & Kiwi Frappe
461 kcal annosta kohti
Tuna Mayo Turkish
451 kcal annosta kohti
Cranberry, Coconut & Orange Loaf
449 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.