TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hot-cross-muffin
Hot Cross Muffin
Hot Cross Muffin no Muffin Break (Australia) satur 534 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 18.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 534 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 80.0 g | — |
| tostarp cukuri | 45.9 g | — |
| Tauki | 18.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.7 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.02 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 95 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Muffin Break (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Banoffee Muffin
533 kcal uz porciju
Chunky Peppered Steak Pie
538 kcal uz porciju
Brekky Puff’n
538 kcal uz porciju
Lemon Meringue Muffin
538 kcal uz porciju
Croissant – Ham & Cheese
543 kcal uz porciju
Pear, Honey & Walnut Muffin
524 kcal uz porciju
Visi Muffin Break (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.