TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ham-eggs-green-pesto-breakfast-wrap
Ham, Eggs & Green Pesto Breakfast Wrap
Ham, Eggs & Green Pesto Breakfast Wrap iš Muffin Break (Australia) turi 691 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.2 g baltymų ir 42.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 691 kcal | 266 |
| Baltymas | 33.2 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 42.8 g | 16.5 |
| iš kurių cukrų | 1.5 g | 0.6 |
| Riebalai | 42.8 g | 16.5 |
| iš kurių sočiosios | 22.9 g | 8.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.30 g | 1.27 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 55% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sweet Treat Muffin – Rainbow Buttons
693 kcal porcijoje
Rainbow Veggie & Sriracha Mayo Wrap
688 kcal porcijoje
Caramel Macadamia Muffin
687 kcal porcijoje
Double Chocolate Muffin
681 kcal porcijoje
Bacon & Egg Wrap
701 kcal porcijoje
Chocolate Cheesecake
681 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.