TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gluten-free-mixed-berry-muffin
Gluten Free Mixed Berry Muffin
Gluten Free Mixed Berry Muffin (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 322 kcal, 6.8 g valku ja 16.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 322 kcal | 228 |
| Valgud | 6.8 g | 4.8 |
| Süsivesikud | 36.6 g | 26.0 |
| sellest suhkrud | 3.3 g | 2.3 |
| Rasvad | 16.4 g | 11.6 |
| sellest küllastunud | 1.2 g | 0.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.64 g | 0.45 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Caramel Milkshake (Small)
322 kcal portsjoni kohta
Chocolate Milkshake (Small)
320 kcal portsjoni kohta
Gluten Free Raspberry Muffin
320 kcal portsjoni kohta
Banana Milkshake (Small)
320 kcal portsjoni kohta
Chargrilled Capsicum & Italian Herb Muffin
325 kcal portsjoni kohta
Gluten Free Apple Cinnamon Muffin
325 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.