TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › banana-walnut-muffin
Banana Walnut Muffin
Banana Walnut Muffin iš Muffin Break (Australia) turi 620 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 25.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 620 kcal | 352 |
| Baltymas | 9.3 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 85.4 g | 48.5 |
| iš kurių cukrų | 48.9 g | 27.8 |
| Riebalai | 25.9 g | 14.7 |
| iš kurių sočiosios | 5.4 g | 3.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.78 g | 0.44 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pistachio Muffin
620 kcal porcijoje
Chunky Steak, Bacon & Cheese Pie
621 kcal porcijoje
Mother’s Day Muffin – Raspberry White Chocolate
621 kcal porcijoje
Strawberry Choc Chip Muffin
618 kcal porcijoje
Father’s Day 2024 – Orange Poppyseed Muffin
618 kcal porcijoje
Banana Muffin
623 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.